住んで感じる。暮らして分かる。La.fitの考える新しい住まいのカタチ

みなさま、おはようございます。

マラソン大会に向けて少しづつですが
練習も重ねている中、気になったこと。

マラソンとかジョギングとかランニング。
違いってなんだろう

早速調べてみました！

まず、マラソンとは。
正式には４２．１９５kmを走る競技の名前。
日本ではランニングの大会などを称してマラソンと言うようです。

ジョギングとランニングの違いは・・・。

ゆっくり走るとジョギング。
１kmの距離を５分以上、時間をかけて走ること。
走りながら会話をすることができる速さはジョギング。

早く走るとランニング。
１kmの距離を５分以内で走ること。
走りながら会話をするのが難しい速さがランニング。

人によって境界線や定義はさまざまなようですが・・・。
明らかに私はジョギングです。

今朝は時間もあまりなかったので３０分だけ
ジョギングしました

La.fitは少しでも多くの皆様の『Life』が楽しく過ごせるように・・・。
お客様一人ひとりのおうちへの想いを大切にいたします。

資金計画もペース配分も
自分自身にあった無理のない計画で
楽しみながら過ごしていきたいですね。

『おうちづくり』でのご不安やご相談がありましたら、
どんなことでもお気軽にお問い合わせください♪

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。